Home / সুস্থ্ থাকুন

সুস্থ্ থাকুন

সেহরি ও ইফতারে স্বাস্থ্য সম্মত খাবার

ডেস্ক রিপোর্ট : বছর ঘুরে আবারো মুসলিম সম্প্রদায়ের মাঝে ফিরে এসেছে আত্মশুদ্ধির মাস পবিত্র রমজানুল মোবারক। রহমত, বরকত এবং নাজাতের এই মাস। এবাদত-বন্দেগির পাশাপাশি রোজায় সঙ্গত কারনেই চলে আসে সেহরি এবং ইফতারের বিষয়টি। মানুষ তার স্বাদ ও সাধ্য অনুযায়ী এই সময়টা পার করার চেষ্টা করে থাকেন। রমজান মাসে খাবারের ব্যাপারে ...

Read More »

বকেয়া বেতন-ভাতার দাবিতে ন্যাশনাল মেডিকেলে মানববন্ধন

নিজস্ব প্রতিবেদক : পুরান ঢাকার ঢাকা ন্যাশনাল মেডিকেল ইনস্টিটিউট হাসপাতালের কর্মকর্তা-কর্মচারীরা বকেয়া বেতন-ভাতার দাবিতে মানববন্ধন কর্মসূচি পালন করেছেন। মানববন্ধন কর্মসূচিতে সাদা কাপড়ে লাল হরফে লেখা বেতন চাই ব্যান্ড পরিহিত কয়েকশ’ কর্মচারীর বেতন চাই, বেতন চাই শ্লোগানে হাসপাতাল প্রাঙ্গন মুখরিত হয়ে উঠে। এ সময় হাসপাতালে চিকিৎসা সেবা ব্যাহত হয়। আজ সোমবার ...

Read More »

রোযায় ডায়াবেটিস রোগীদের করণীয়

Levemir

নিজস্ব প্রতিবেদক : পৃথিবীতে প্রায় ২৩৫ কোটি মুসলমান আছে যা পৃথিবীর মোট জনসংখ্যার প্রায় ২৮%। বর্তমানে পৃথিবীতে ডায়বেটিস রোগীর সংখ্যা প্রায় ৪৪৫ মিলিয়ন। ২০৪০ সালে এর সংখ্যা বেড়ে দাঁড়াবে ৬৪২ মিলিয়নে। এর মধ্যে প্রাপ্ত বয়স্ক ও সুস্থ মানুষরা রোযা রাখে সাধারনত। পৃথিবীর মোট প্রাপ্ত বয়স্ক মুসলমানের ৩৬% ডায়াবেটিসে ভুগছে। সে ...

Read More »

বিশ্ব থ্যালাসিমিয়া দিবস কাল

নিজস্ব প্রতিবেদক : আগামীকাল মঙ্গলবার বিশ্ব থ্যালাসেমিয়া দিবস। পৃথিবীর অন্যান্য দেশের মতো বাংলাদেশেও নানা আয়োজনে দিবসটি পালন করা হবে। দিবসটির এবারের প্রতপাদ্য ‘বিয়ের আগে পরীক্ষা করলে রক্ত, সন্তান থাকবে থ্যালাসিমিয়া মুক্ত’। চিকিৎসকদের মতে, থ্যালাসেমিয়া একটি বংশগত রক্তের রোগ। রক্তে যদি হিমোগ্লোবিনের মাত্রা কম থাকে তাহলে থ্যালাসেমিয়া হয়। এর ফলে রক্তস্বল্পতা ...

Read More »

মোবাইল ব্যবহারে বাড়ছে ঘাড়ের সমস্যা

ডেস্ক রিপোর্ট : বর্তমান সময়ে সবচেয়ে প্রচলিত ও অত্যাধুনিক যোগাযোগ মাধ্যম হলো মোবাইল ফোন। আমরা অনেকইে দীর্ঘসময় ধরে অসঠিক ভঙ্গিতে মোবাইল ফোন ব্যবহার করে থাকি। ঠিকভাবে মোবাইল ফোন ব্যবহার না করার কারণে আমরা অনেকেই মাথা, কাঁধ, হাত ও কোমর ব্যথা জনিত সমস্যায় ভুগে থাকি। ঠিক তেমনই একটি কষ্ট যা ঘাড় ...

Read More »

তরমুজের পুষ্টিগুণ

ডেস্ক রিপোর্ট : গরমের প্রকোপ বাড়তে শুরু করেছে এর মধ্যেই। এই গরমে সুস্থ থাকতে চাইলে তরমুজ খাওয়া চাই নিয়মিত। তরমুজে প্রচুর পরিমাণে পানি থাকে যা ডিহাইড্রেসন থেকে রক্ষা করে আমাদের। পাশাপাশি ভিটামিন এ, সি এবং পটাসিয়াম পাওয়া যায় ফলটি থেকে। জেনে নিন সুস্থতার জন্য তরমুজ খাওয়া জরুরি কেন- * তরমুজের ...

Read More »

বিশ্ব ম্যালেরিয়া দিবস আজ, ম্যালেরিয়া ঝুঁকিতে দেশের পৌনে দুই কোটি মানুষ

নিজস্ব প্রতিবেদক, ঢাকা প্রতিদিন.কম ২৫ এপ্রিল : বিশ্ব ম্যালেরিয়া দিবস আজ। এবার দিবসটির প্রতিপাদ্য ‘ম্যালেরিয়া নির্মূলে প্রস্তুত আমরা।’ বিশ্বের অন্যান্য দেশের মতো বাংলাদেশেও দিবসটি পালিত হচ্ছে। এ উপলক্ষে বেলা সাড়ে ১১টায় রাজধানীর সিরডাপ মিলনায়তনে এক অনুষ্ঠানের আয়োজন করা হয়েছে। সেখানে স্বাস্থ্য ও পরিবারকল্যাণমন্ত্রী মোহাম্মদ নাসিম দিবসটির উদ্বোধন করবেন। দিবসটি উপলক্ষে ...

Read More »

খালেদা জিয়ার শারীরিক অবস্থা ‘স্থিতিশীল’

নিজস্ব প্রতিবেদক, ঢাকা প্রতিদিন.কম ১৯ এপ্রিল : সাবেক প্রধানমন্ত্রী ও বিএনপি চেয়ারপারসন খালেদা জিয়ার শারীরিক অবস্থা স্থিতিশীল আছে। তার চিকিৎসার জন্য সরকারের পক্ষ থেকে গঠিত মেডিকেল বোর্ড যে ব্যবস্থাপত্র দিয়েছে সে অনুযায়ীই তিনি ওষুধ খাচ্ছেন। তিনি এখন যেসব ওষুধ খাচ্ছেন সেগুলোর মধ্যে আছে- ফ্লেক্সি-১০০ মিলিগ্রাম (তীব্র ও দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার ওষুধ), ...

Read More »

রক্তশূন্যতা প্রতিরোধে ৬ খাবার

লাইফস্টাইল ডেস্ক, ঢাকা প্রতিদিন.কম ১৭ এপ্রিল : অনেকে রক্তশূন্যতার সমস্যায় ভোগে থাকেন। তবে আপনি জানেন কি কোন কারণে শরীরে রক্ত শূন্যতা দেখা দেয়? আর রক্তশূন্যতা দেখা দিলে কী করা উচিত। রক্তশূন্য শরীরের জন্য মোটেই ভালো নয়। শরীরে রক্তশূন্যতা দেখা দিলে শরীর কাঁপা, মাথাব্যথা, ঘাড়ব্যথাসহ বিভিন্ন ধরনের সমস্যা হতে পারে, যা ...

Read More »

শশার যত উপকারীতা

ডেস্ক রিপোর্ট : গরমের মৌসুম চলে এসেছে। বাইরে বেরোলেই গরমে নাজেহাল অবস্থা। এমনকি ঘরের মধ্যেও গরমে টেকা যাচ্ছে না। রোদে বেরোলেই শরীরের খোলা অংশ পুড়ে কালো হয়ে যাচ্ছে। আর না বেরোলেও ডিহাইড্রেশন এবং আরো অন্যান্য উপসর্গ তো লেগে আছেই। এই গরমে রোজ খাবারের সঙ্গে শশার সালাদ নিশ্চয়ই খাচ্ছেন? কিন্তু আপনি ...

Read More »