Home / লাইফ স্টাইল / ওজন কমাবে বিশেষ এই পানীয়

ওজন কমাবে বিশেষ এই পানীয়

নিজস্ব প্রতিবেদক
দেহের বাড়তি ওজন কমাতে কতকিছুই না করি আমরা। স্বাস্থ্যকর খাদ্য গ্রহণ, নিয়মিত শরীর চর্চার মতো ব্যাপারগুলোর মাধ্যমে সুঠাম দেহ গঠন করা যায়। ওজন কমানোর এই পথটিকে আরও কিছুটা মসৃণ করে দেয় কিছু পানীয়। এমনই একটি পানীয় হলো হট সিডার টি।
বিভিন্ন ধরনের মশলার সংমিশ্রণে এই চা তৈরি করা হয়। ওজন কমানোর ক্ষেত্রে যা বেশ সহায়ক-
যা যা প্রয়োজন-
১ কাপ আপেলের রস বা আপেল সিডার ভিনেগার, ২টি স্টার মশলা, ২টি টি ব্যাগ, ১ টুকরো দারুচিনি, ২টি লবঙ্গ, ২টি লেবু পাতা।
যেভাবে তৈরি করবেন-
একটি পাত্রে সবগুলো উপাদান দিয়ে একসঙ্গে ফুটতে দিন। পানি ফুটলে কিছুক্ষণ টি ব্যাগ দিয়ে রাখুন। এরপর কাপে ঢেলে লেবু পাতা কুচি দিয়ে পরিবেশন করুন হট সিডার টি।
নিয়মিত এই চা পানে ওজন কমবে জলদি।

Loading...

Check Also

প্রতিবেশী করোনায় আক্রান্ত?

নিজস্ব প্রতিবেদক প্রতিবেশীর করোনা হলে তাকে নানাভাবে হেনস্তা করার অভিযোগ উঠেছে বেশকিছু স্থানে। তবে তা ...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *